Sisäisen vapautumisen työkirja on 84-sivuinen interaktiivinen elektroninen työkirja, joka johdattaa sinut syvälliselle matkalle oman itsesi tutkiskeluun ja henkilökohtaiseen kasvuun. Työkirja pohjautuu esikoisteos Projekti Planeetta Maa teemoihin, mutta sen voi tehdä täysin itsenäisesti ilman aiemman kirjan lukemista.
Tämä visuaalisesti kaunis ja selkeä kokonaisuus yhdistää coaching-menetelmät, kirjoitustehtävät, visualisaatiot ja meditaatiot, tarjoten käytännön työkaluja itsetuntemuksen vahvistamiseen ja sisäisen tasapainon löytämiseen.
✨ Mitä työkirja sisältää?
Alku- ja loppukartoitus, joiden avulla voit seurata omaa kehitystäsi
9 teemallista lukua, jotka johdattavat sinut vaiheittain kohti sisäistä vapautumista:
✨Herääminen
✨Mitä kannan mukanani
✨Ego ja selviytymismallit
✨Tunteiden kohtaaminen
✨Uskomukset ja niistä vapautuminen
✨Irtipäästäminen
✨Uusi sisäinen perusvire
✨Integraatio
✨Manifestaatio – todeksi luominen
✨5 ohjattua meditaatiota (Katin lukemana tallenteena)
Interaktiiviset täytettävät kentät, jotka mahdollistavat työskentelyn suoraan digitaalisessa muodossa
Ohjatut meditaatiot, joihin pääset QR-koodien kautta
Kirjoitus- ja visualisaatiotehtävät, jotka syventävät oivalluksia ja tukevat muutosta
Voimaannuttavat ja visuaalisesti inspiroivat kuvitukset, jotka tukevat kokemuksellista työskentelyä.
📘 Monipuoliset käyttötavat
Työkirja on suunniteltu joustavaksi ja luovaksi työskentelyvälineeksi. Voit käyttää sitä monella eri tavalla:
✨Yhdessä oman muistikirjan kanssa: Voit tehdä tehtäviä suoraan e-kirjaan tai kirjoittaa vastauksesi omaan muistikirjaasi.
✨Leikekirjana tai päiväkirjana: Voit tulostaa haluamasi sivut ja liittää ne omaan muistikirjaasi, jolloin voit rakentaa henkilökohtaisen dokumentaation sisäisestä kasvumatkastasi.
✨Aarrekartan materiaalina: Kirjan visuaalisia elementtejä ja tehtäviä voi hyödyntää luovasti aarrekartan (vision boardin) rakentamisessa, tukien omien unelmien ja tavoitteiden konkretisoimista.
Toimitus sähköpostiin, ei postikuluja.
